2023/08/05
日常の「これ」を変えるだけ！ 肩こり・腰痛予防
皆さんこんにちは！レディラック大阪梅田本店の尾上です♪皆さん、慢性化的にある肩こり・腰痛の痛みに対して諦めていませんか？実は、日常の「あること」を少し変えるだけで痛みの予防ができるんです。どれもすぐに試せる簡単なものばか […]
痩身、ダイエット、脱毛、体質改善
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2023/07/18
身体にいい「水の飲み方」
皆さんこんにちは！レディラック大阪梅田本店の尾上です♪普段皆さんはどれくらいの水を飲んでいますか？実は水の飲み方にも正しい飲み方があるんです！健康やダイエットのために心がけて水を飲むようにしている人もいると思いますが、た […]
2023/07/12
朝やると痩せるルーティーン3選
皆さんこんにちは！レディラック大阪梅田の尾上です♪皆さん、朝はどのように過ごしていますか？実は朝の過ごし方を少し早く起きてある事をすれば痩せやすい体質になるんです！ダイエットを効率よくしたい方必見！朝の痩せるルーティーン […]