2020/08/07
下半身の脚の歪み
皆さんこんにちは！ レディラック大阪梅田本店セラピストのほのかです♪ 今日は下半身太りの原因となる脚の歪みについて話していきます！ 下半身が太りやすい方っていうのは脚が歪んでいる方が多いです。 正常な脚は脚を揃えて立った […]
お知らせ - Part 66
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2020/08/03
ニキビについて
皆さんこんにちは レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です！ 今日は結構聞かれることが多い ニキビについてお話しします(^^♪ ニキビができる原因が全て同じなんですね。 皆さんニキビができる原因って ご存知ですか？ 例 […]
2020/07/30
知らないと損する？スキンケア情報
こんにちは！セラピストの堀河です。 昨日はお店の定休日でした♪ 朝から体のメンテナンスに行き そのあとはダーマロジカの研修を受けました！ 今はコロナの影響でzoomで研修しています。 毎回たくさんの気づきや学びがある(* […]
2020/07/27
ビールを飲みながらでもダイエットはできるの！？
こんにちは♪ セラピストの堀河です(*^-^*) 最近おもしろい本に出合いました☆ 「やせたい人は今夜もビールを飲みなさい」 というタニタの社員だった方が書かれた本です。 私自身、夏はとくにビールが飲みたくなる時期で… […]
2020/07/24
朝食にピッタリヨーグルトについて
皆さんこんにちは? 大阪梅田本店の毛穴スペシャリストまいです。 本日は朝食に食べると痩せるヨーグルトについて ご紹介いたします。 なぜ朝にヨーグルトがおすすめなのかというと ○手軽にタンパク質が摂れる ○朝でも食べやすい […]
2020/07/10
老化の原因は『サビ』だった！？
皆さんこんにちは！セラピストの小城です♪ 夏の強い日差しがだんだんと気になってくる方も多い思いますが、紫外線や大気汚染が原因で、体が『酸化』してこれが、「活性酸素」を増やして、体のなかで「サビ」を作ります！ これが老化や […]
2020/07/09
普段お口にしているお砂糖
皆さんこんにちは♪ セラピスト永山です(*^-^*) 今日は普段皆様が口にしている白砂糖についてなんですが、 実はたばこより体に悪いと言われていることご存じでしたか? インターネットなどで調べると(食べると骨や歯が溶かす […]
2020/07/08
水の摂取の仕方について
みなさんこんにちは！ レディラック大阪梅田本店 セラピストの森川です(^ ^) 本日は水の摂取の仕方について紹介していきます。 みなさん水をたくさん飲めば美容にもダイエットにもいいと思いますよね！ でもその量によっては水 […]
2020/07/05
美容にいいトマトについてご紹介♪
こんにちは！ なめらか背中二の腕スペシャリストの綾乃です！ 今日は日焼けやお肌のトラブルが気になる方、不規則な食事や睡眠による生活習慣病を気にされる方に、ぜひお勧めしたい食材がトマトです！ トマトの中でも、特に注目したい […]
2020/07/01
正しい洗顔の仕方についてご紹介♪
皆さんこんにちはレディーラック大阪梅田本店です。 最近梅雨入りして暑くなってきましたよね！ この時期顔の油分分泌が汗をかいたりして 余計に多くなりますよね。 そこで季節に振り回さないお肌を作るために 普段行なっている洗顔 […]