2020/08/27
肌荒れが起きた時
皆さんこんにちはレディーラックアトピー敏感肌改善セラピスト千夏です 今回は私と同じアトピーや敏感肌で悩んでいる方で乾燥で悩んだりちょっとしたトラブルで 肌が敏感になり赤みやかゆみが出た時の私がやっている対処法をおつたえし […]
お知らせ - Part 64
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- お知らせ - Part 64
食べ物で内側からの 紫外線ケアができるんです！ リコピンという成分が食べる日焼け止めと 呼ばれてるのはご存知でしょうか。(^^♪ リコピンを多く含む食べ物としましては トマトがあげられますが、 他にはスイカやマンゴーなど […]
2020/08/23
ダイエットにおけるモチベーションの上げ方（２）
みなさんこんにちは！ レディラック大阪梅田店の脚やせスペシャリストほのかです！ 今日は前回に引き続きモチベーションの上げ方2つ目についてお伝えしていきたいと思います(^^)♪ モチベーションの上げ方保ち方2つ目は、理想の […]
こんにちは(*^-^*) セラピストの堀ちゃんです☆ 暑い夏が続き、さらにマスクまで着用… 体調的にもきついですが 肌もマスクと汗でボロボロになっていませんか？ マスクの中は高温多湿。 毛穴も開いてしまいますし アクネ菌 […]
2020/08/07
夏祭り開催中☆
こんにちは(^ ^)セラピストの堀河です♪ 今年の夏は、梅雨も長くイベントも中止… 花火大会などもなくなってしまいましたよね（ ; ; ） 夏らしいことも全然なく、もう８月。。。 とおっしゃられているお客様が多くいらっし […]
2020/08/07
下半身の脚の歪み
皆さんこんにちは！ レディラック大阪梅田本店セラピストのほのかです♪ 今日は下半身太りの原因となる脚の歪みについて話していきます！ 下半身が太りやすい方っていうのは脚が歪んでいる方が多いです。 正常な脚は脚を揃えて立った […]
2020/08/03
ニキビについて
皆さんこんにちは レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です！ 今日は結構聞かれることが多い ニキビについてお話しします(^^♪ ニキビができる原因が全て同じなんですね。 皆さんニキビができる原因って ご存知ですか？ 例 […]
2020/07/30
知らないと損する？スキンケア情報
こんにちは！セラピストの堀河です。 昨日はお店の定休日でした♪ 朝から体のメンテナンスに行き そのあとはダーマロジカの研修を受けました！ 今はコロナの影響でzoomで研修しています。 毎回たくさんの気づきや学びがある(* […]
2020/07/27
ビールを飲みながらでもダイエットはできるの！？
こんにちは♪ セラピストの堀河です(*^-^*) 最近おもしろい本に出合いました☆ 「やせたい人は今夜もビールを飲みなさい」 というタニタの社員だった方が書かれた本です。 私自身、夏はとくにビールが飲みたくなる時期で… […]
2020/07/24
朝食にピッタリヨーグルトについて
皆さんこんにちは? 大阪梅田本店の毛穴スペシャリストまいです。 本日は朝食に食べると痩せるヨーグルトについて ご紹介いたします。 なぜ朝にヨーグルトがおすすめなのかというと ○手軽にタンパク質が摂れる ○朝でも食べやすい […]