2021/09/30
朝食を食べよう♪
みなさんこんにちは♪ レディラック梅田店の上野です(^-^) みなさん今日は朝食を食べましたか？？ 朝食を食べないと疲れやすくなったり、イライラしたり… それは私たちを元気にしてくれるエネルギー源が不足して […]
お知らせ - Part 58
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2021/09/29
良い睡眠によるメリット
皆さんこんにちわ、 レディラック大阪梅田店セラピストの仲野です。睡眠は、アンチエイジングに不可欠です。なぜなら、睡眠時にアンチエイジングに欠かせない「成長ホルモン」が最も多く分泌されるからです。成長ホルモンは、骨密度を増 […]
2021/09/27
噛むことと健康！
こんにちわ、レディラック大阪店セラピストの仲野です! 朝夕冷え込む季節になりましたね。食欲の秋ですが、皆さんは食べ物をよく噛んで味わって食べていますか？食生活の変化により、昔より咀嚼回数が減っているのはご存知の方の多いは […]
2021/09/26
コンビニで買える美肌食材
皆さんこんにちは♪セラピストのアキコです(*^-^*)私たちの体は日々口にするものによってつくられています。肌ももちろん例外ではなく、健やかな肌を保つためには栄養バランスのとれた食生活も大切です。そこで、今 […]
2021/09/26
ハロウィンイベント実施中☆
皆さんこんにちは♪レディラック大阪梅田本店の尾上です！9月もあと少しで終わり、10月に入りますね(*_*)10月と言えば、、、『HALLOWEEN☆』レディラックでも現在一足先にハロウィンイベントを実施しております♪イベ […]
2021/09/24
自律神経の整え方
みなさんこんにちは！レディラック梅田店の上野です(^-^)だんだんと涼しくなってきましたね！そんな季節の変わり目で疲れがぬけない、眠りが浅い、イライラする…などの症状はありませんか？それはもしかすると、様々なストレスによ […]
2021/09/23
水と美容
皆さんこんにちは(^▽^)/レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です！今回は水と美容についてご紹介していきます！皆さんも水を飲まないといけないのはご存知ですよね、実際に意識してこまめに水分を取られている方もいらっしゃる […]
2021/09/20
私の洗顔洗いすぎ? 見分け方!
皆さんこんにちは(*^-^*) セラピストのあきこです☆ あなたが消えないニキビや肌荒れで悩んでいるなら このチェックをやってみてください！！ ↓↓ ⬜︎お風呂上りに肌が乾燥する ⬜︎洗顔 […]
2021/09/15
肌荒れとホルモン
皆さんこんにちは♪セラピストの小城です(^-^)今回は引き続き肌荒れについてで、ホルモンとの関係を紐解いていきます☆≪肌荒れとホルモンバランス≫生理前後に、肌の調子が悪くなることがあります。これは生理周期に […]
2021/09/11
レディラック美肌通信 Vol.4
【レディラック美肌通信】 皆さま、こんにちは！ スキンケアセンターレディラック大阪梅田本店の尾上です♪ ここ最近、昼は暑くて夜は涼しくなってきて 気候がコロコロ変わり皆さんの体調面が心配になります(T_T) […]