2022/06/12
老化加速！？食べてはいけない老化が早まる危険な食材トップ4！
皆さんこんにちは!(^^)!セラピストの小城です♪ 今回は、、、【老化加速⁉食べてはいけない老化を早める危険な食材トップ4】のご紹介です！ 一生懸命スキンケアしているのに肌の調子が悪い肌がくすんでいたり乾燥しているなんと […]
食事＆栄養 - Part 18
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2022/06/06
お菓子じゃない間食で♡美肌を作るおやつ
皆さんこんにちは!(^^)!セラピストの小城です♪ 今回は、お菓子じゃない間食で♡美肌を作るおやつのご紹介です(#^^#) 耳にしたことはあるけど、どう体に美肌に効くのかわからない方へ！ これなら間食しても […]
2022/05/31
ビタミンまとめ（13種類のビタミン）
皆さんこんにちは!(^^)! 今回はビタミンについてのご紹介です♪ ビタミンといっても沢山あるし、何がどこに効くのか何を食べたらいいのかとわからない方も多いと思いますので、 美肌におススメのビタミンなどご紹 […]
2022/05/28
どっちが美肌になれますか？トマトVSプチトマト
皆さんこんにちは！セラピストの小城です!(^^)! 皆さんは「プチトマト」と「トマト」この二つの違い何か知っていますか？ 今回はトマトとプチトマトの違い、効果的な食べ方についてご紹介致します！ […]
2022/05/10
実は身近にあった！食べる日焼け止め
体の内側から日焼け止め対策って意識していますか!? 紫外線による肌へのダメージはお肌のトラブルの 原因のお肌のシミ､しわ、たるみ、 くすみ等の約8割とも言われているので、 美肌のために日焼け止めクリームだけではなく体の内 […]
2022/04/30
美肌をつくるビタミンBest3
皆さんこんにちは♪レディラック大阪梅田本店セラピストの小城です(^^♪今回は、美肌をつくるビタミンBest3のご紹介です。やっぱり何よりビタミンを摂らないと美肌にはなりません！！ 【ビタミンB […]
2022/04/24
肌の必須成分セラミドとは？
皆さんこんにちは(^▽^)/ レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です♪ 皆さん最近よく化粧品などでセラミドって聞きませんか？ 化粧品のラベルにもセラミド配合と書かれているものをよく目にします。 ではそのセラミドとは何 […]
2022/04/21
夏のニキビケア予防対策法！
皆さんこんにちは(^▽^)/ レディラック大阪梅田本店セラピストの尾上です♪ 段々と季節が夏に近づいてきて気温が暑くなってきましたね。(-_-;) 夏になるとニキビができやすくなったり、べたつ […]
2022/04/21
皮脂が分泌しやすい食べ物3選！
皆さんこんにちは(^▽^)/ レディラック大阪梅田本店セラピストの森川です！ 今回は皮脂の分泌がしやすい食べものを3選ご紹介していこうと思います！ 普段の生活をしていてこのようなことみなさんありませんか？ 〇ティッシュで […]
2022/04/12
酵素ダイエット、何がいいの？
皆さんこんにちは♪ レディラック大阪梅田本店の尾上です！ 今日は酵素ダイエットについてです！ 酵素ってよく耳にするけど実際どのような効果があるのかあまり知らないという方多いのではないでしょうか？   […]