2023/07/15
皆さんこんにちは(^^)
レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です！
今年も暑い夏の時期がきましたよね！
もう暑すぎてエアコンをつけないといけないくらいに
なってきましたよね！
それでエアコン、扇風機以外にも涼しいと感じれることができるんです！
それはペパーミントの香りを嗅ぐことです！
研究結果でもわかっているのですが、
ペパーミントの香りを嗅ぐと涼しいと感じ
体感温度が4℃下がったことがわかっています。
ペパーミントの「涼感効果」に大きな役割を果たしているのが、
その主成分である「l-メントール」です！
これは、「ひんやり感」が売りのボディローションや
ヘアケア製品、汗ふきシートなどに
お馴染のあの「メントール」のことです！
メントールの成分が入っているものを
嗅いだり、食べたり、飲んだりすると脳が冷たいと錯覚して
冷たいものを触れた時とおなじようになるんです！
なので涼しくなるんですね！
ペパーミントやハッカの匂いが入っているフレグランスを
部屋中にかけたりミントティーやミント入りの食べ物を飲んだり
食べたりするといいでしょう！
虫除けにもなるのでアウトドアにも向いています！
エアコンや扇風機以外に体を冷やすやり方をご紹介しました！
ぜひやってみてください！