老化を防ぐ食べ合わせ
皆さんこんにちは♪敏感肌改善セラピスト千夏です(^^)/ 今回は老化しない最強コンビ味噌汁の具材です 皆さん普段どんな具材を入れますか？ お味噌汁はお肉を食べ過ぎてしまったり、お酒を飲みすぎてしまったときにぜひ組み合わせ […]
ブログ
ブログ
ブログ, ボディエステ
冷え・むくみから脚を守る
皆さんこんにちは♪敏感肌改善セラピスト千夏です(^^)/ 今日は皆さんが欲しい美脚になれる方法をお伝えします。 まず、なぜむくむかというと！ 冷えや運動不足が原因で血液やリンパ液を含む脚の組織液の循環が悪くなり、水分が停
お知らせ, イベントのお知らせ, ブログ
ダイエット中の調味料の選び方について
皆さんこんにちは^_^レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です！ 皆さんこの時期お正月太りなどで体重が一気に増えたってことないですか？？ この時期はイベント続きだった12月1月を過ごしてきたので太った方も多いのではない
お知らせ, ブログ
ダイエット成功のコツ☆彡
皆さんこんにちは♪ レディラックセラピストのちかこです！ 皆さんはご存知でしょうか？ ダイエットを成功させるために知っておくべきこと、、、 それは自分の減量ペースがどのくらいか知っておくことです！ 一ヶ月に体重の5%以内
お知らせ, ブログ
お水を飲むと美肌になるって本当ですか？
皆さんこんにちは！セラピストの小城です♪ 時々、お客様から 『お水って肌にいいんですか?』 『お水を飲むと美肌になるって本当ですか？』 と質問をいただきます。 なので今回は お水についてお話ししていこうと思います。 結論
お知らせ, ブログ
ダイエット成功のコツ☆
皆さんこんにちは！レディ大阪梅田本店のセラピストのほのかです！♪ 今日は皆さん一度は経験したことがあるダイエットについて話していきたいと思います!(^^)! ダイエットを成功させるためにはまず最初の設定が重要になってきま