株式会社アミティエ

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お知らせ, ブログ

納豆効果

皆さんこんにちは! レディラック大阪梅田本店の大石です。   今日は私の好きな食べ物 納豆についてお伝えします。     納豆って好きな人とそうでない人 分かれますよね。   わた […]

スキンケア, ブログ

美肌ルーティーン

皆さんこんにちは(^_^) レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です。 今回は美肌にするためのルーティンを ご紹介させて頂きます♪ お肌を綺麗にするには お風呂が鍵になってきます! お風呂に入る時に行うことでお肌が 変

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早食いすることでのデメリット×

  皆さんこんにちは! レディラック大阪梅田本店のセラピスト尾上です! みなさんご飯を食べるスピードを気にしたことってありますか?? 時間がない時、パパッと食べてしまうこともあるかと思いますが、いつの間にか早食

お知らせ, ブログ

基礎代謝up

皆さんこんにちは! レディラック大阪梅田本店の大石です。 今日は基礎代謝をUPさせ、リバウンドしない身体づくりをするためのポイントお伝えしますね。 基礎代謝が下がる原因に 筋肉量の低下   栄養不足   加齢   ストレ

スキンケア, ブログ

花粉の時期のお肌について

皆さんこんにちは(*^-^*) レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です。 花粉の時期の肌についてご紹介していきます♪ スギやヒノキなど春に花粉が飛散すると 、くしゃみ、鼻みずなどの症状のほかに、 肌のかゆみや赤みに悩

ブログ, 食事&栄養

老化を加速させる日常のNG習慣

皆さんこんにちは♪セラピストのあきこです♪ 今回は老けを加速させる日常のNG習慣のご紹介です! ◆不摂生な生活習慣 睡眠不足や過度の飲酒、喫煙 シミやシワの原因だけでなく深刻な病気を引き起こす原因にも。 歳を重ねてもタン

お知らせ, イベントのお知らせ, スキンケア, ダイエットアイテム, フェイシャルエステ, ブログ, ボディエステ, 今月のキャンペーン情報

美容と健康の栄養素

皆さんこんにちはレディラック大阪梅田本店の井口です。 たんぱく質が健康と美容に関わるとても大事な栄養素だとご存知ですか? たんぱく質が不足すると筋肉の量が減りボディラインが崩れてしまったり、基礎代謝量が落ちて太りやすくや

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