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皆さんこんにちは！レディラック大阪梅田本店セラピストのほのかです♪ 前回、早食いのデメリットをご紹介しましたが、今回は早食いをやめるメリットについてご説明したいと思います(*^-^*) ○大食いや食べ過ぎを防げる食べ物を

皆さんこんにちは！ レディラック大阪梅田本店セラピストセラピストのちかこです(#^.^#) 今日はデトックス効果の高い、食材について♪ ○果物○多くのフルーツには酵素が多く含まれており食物繊維も豊富！生でそのまま食べるの

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