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老化を防ぐ食べ方

皆さんこんにちは♪ セラピストあきこです♪ 老化の2大要因である「活性酵素」 という言葉を聞いたことありますか? 活性酵素が体内に大量に発生する原因は、 ○暴飲暴食 ○偏食 ○激しい運動 ○過度のストレス ○喫煙 ○電磁 […]