冷え性改善
皆さんこんにちは♪敏感肌改善セラピスト千夏です(^^♪今回は冷え性の方におすすめなレシピをご紹介いたします冷えの原因の血行不良解決してくれるのが「あさりショウガ炒め」なんです刻んだショウガであさりを炒めるだ […]
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皆さんこんにちは♪敏感肌改善セラピスト千夏です(^^)/ 今日は皆さんが欲しい美脚になれる方法をお伝えします。 まず、なぜむくむかというと! 冷えや運動不足が原因で血液やリンパ液を含む脚の組織液の循環が悪くなり、水分が停