むくみにくい身体づくり
皆さんこんにちは! レディラックセラピストのちかこです! 皆さんは普段むくみを感じられますか? むくみをとってもすぐにむくんでしまう・・そんな方は まずはむくみにくい身体をつくることはとても大切です! *身体を温める食事 […]
皆さんこんにちは! レディラックセラピストのちかこです! 皆さんは普段むくみを感じられますか? むくみをとってもすぐにむくんでしまう・・そんな方は まずはむくみにくい身体をつくることはとても大切です! *身体を温める食事 […]
皆さんこんにちは! レディラック大阪梅田本店のセラピスト尾上です! ここ最近ずっとマスクは手放せないアイテムになってきました。 マスク老化ってご存じですか? マスクをしていると人から見られないという安心感や、鼻呼吸しにく
皆さんこんにちは! レディラック大阪梅田本店の脚やせスペシャリストのほのかです!(^^)♪ 今日は普段何気なく過ごしている生活を少し見直すだけで痩せやすくなる生活習慣をお伝えいたします!! 1.入浴やマッサージで血行を促