健康のお肌の要!肌とPH値の関係とは?/The key to healthy skin! What’s the connection between skin and pH?

みなさんこんにちは(^▽^)/
レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です!

最近「肌にやさしい弱酸性」とうたわれているスキンケア商品が多く見かけますよね!
ではみなさんなぜ弱酸性がお肌にやさしいのかご存知ですか?
問われるとわからない方がほとんどかと思います!

知っているようで意外と知らないお肌とPH値の関係性についてお話していきしょう!

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理科の実験で使われるリトマス試験紙を覚えている方も多いかと思いますが、酸性・アルカリ性の強さによって色が変化しますよね。
PH値7が中性で、それより値が小さいと酸性、大きいとアルカリ性となり、身近な食べ物でレモンはPH値2.5、石鹸水はPH値7~10となります。

私たちの肌のPH値は弱酸性なんですね!
弱酸性のお肌だと外敵刺激や菌が付着したとしても自分の力で菌を殺菌、倒すことができます。
ですが、間違ったスキンケアや環境でお肌のPH値が中性やアルカリに傾いてしまうとこのようなトラブルが起きてしまいます。

1,ニキビの原因になる(黄色ブドウ球菌が増えてニキビができる)
2,お肌が乾燥しやすくなる(バリア機能が乱れ赤みや痒みの原因となる)
3,老化が進みやすくなる(紫外線の影響を受けやすくなり老化を促進させる)


ここで大事なのが、自分のスキンタイプに合わせた基礎化粧品「クレンジング・洗顔・化粧水・モイスチャライザー・日焼け止め」の5品を選ぶことで、お肌のPHバランスを整えて肌を健康に保つことです!
例えば皮脂分泌が多いオイリー肌は油分たっぷりの保湿クリームを塗るとか、逆にクリームを塗らないという方は、先ほどのpHバランスが乱れてしまいニキビが悪化させる原因となります。

このような場合は、オイリー肌の方に合わせて油分が入っていないモイスチャライザーを使うことで、自分の肌の脂と水分がちょうどいいバランスで肌に保護膜となる天然のモイスチャライザーを作ることができます。
逆にドライスキンタイプの方は、自分の肌で皮脂を出せない為油分が多いタイプのモイスチャライザーを使うことでpHバランスが保たれバリア機能が正常に働いてくれるのです。

このようにスキンタイプに合った製品を使うことで肌が弱酸性に保たれますので、肌トラブルでお悩みの方は一度当サロンまでお越しください♪

 


 

Hello everyone! (^▽^)/
This is Morikawa, a therapist at Lady Luck Osaka Umeda Main Store!

Recently, you may have seen many skincare products claiming to be “gentle with weak acidity.” But do you know why weak acidity is gentle on your skin? Most people may not know the answer!

Let’s talk about the relationship between your skin and pH balance, something that might seem familiar but is actually not well understood. Many of you may remember litmus paper from science experiments, which changes color depending on the strength of acidity or alkalinity. A pH value of 7 is neutral; anything lower is acidic, and higher is alkaline. For example, lemon has a pH of 2.5, while soapy water is between pH 7 and 10.

Our skin’s pH is naturally weakly acidic! This weak acidity allows the skin to fend off bacteria and external irritants. However, if improper skincare or environmental factors shift your skin’s pH to neutral or alkaline, it can lead to the following issues:

1. Acne caused by an overgrowth of Staphylococcus bacteria
2. Dry skin due to a disrupted barrier function, leading to redness and itching
3. Accelerated aging as skin becomes more vulnerable to UV rays

That’s why it’s important to choose basic skincare products—like cleansers, toners, moisturizers, and sunscreens—that suit your skin type and help maintain a healthy pH balance. For example, if you have oily skin and use a heavy moisturizer or skip moisturizer entirely, it could worsen your acne by disrupting your pH balance.

Instead, using an oil-free moisturizer helps oily skin maintain a natural protective barrier by balancing the oils and moisture on your skin. On the other hand, if you have dry skin and can’t produce enough oil on your own, using a richer moisturizer will help maintain your skin’s pH balance and restore its barrier function.

Using products suited to your skin type helps keep your skin weakly acidic, so if you’re struggling with skin issues, feel free to visit our salon!♪