2024/07/06
皆さんこんにちは！LadyLuckの小城です(^^)/
いよいよ夏本番になり海やプール、レジャーやアミューズメントパークなどにお出かけされるお客様も多くなりますが、こちらに来られた時には顔が赤くなっていたり、顔は白いけど首は黒くなっているなど、完全に紫外線ダメージを受けた『日焼け』になっています。
日焼けをしてしまったら72時間(3日)以内のケアが非常に大切なことをご存知ですか？
紫外線を浴びてから72時間（3日）以降は、メラニン色素をつくる色素細胞（メラノサイト）が活性化し、メラニンの生成が始まります。
これがシミの正体です！
肌のシミ、しわ、たるみといった「肌の老化」の80％は紫外線のダメージが原因で、これらを「光老化」とも呼びます。
やはり日々の紫外線対策の積み重ねが大切ですので、常に紫外線防御と日焼けのアフターケアを行うことが肌の老化を防ぐ決め手となります！
今回はその日焼けした後のアフターケアをご紹介していきましょう♪
◎まずは肌をしっかりと冷やす
肌がやけど状態になっているので赤みや火照りの熱をおさえる為にまずは冷やすように心がけましょう。
濡れタオルに氷や保冷剤をくるみ、日焼けした部分に当てて冷やすのがおすすめです。
◎肌が冷えたらしっかりと保湿する
肌のほてりや赤みが引いてきたら皮膚を保湿して保護します。
日焼け後の肌は紫外線によって角質層がダメージを受け、バリア機能が低下しているため、表面の水分を補ったり、外部からの刺激から肌を守ったりするために保湿をすることで肌を保護してあげる必要があります。
日焼け直後の肌は敏感になっているので、保湿の際も低刺激のスキンケアだったり鎮静効果のあるもので優しくケアしましょう。
また当サロンでは敏感肌ケアのトリートメントで日焼け後のアフターケアもしております！
◎水分やビタミン補給も大切
日焼けしたあとの身体は水分が失われてカラカラの状態です。
積極的に水を飲み身体の内側から水分補給してあげることも欠かせません。
またビタミンCやビタミンEを摂取することでシミになる前の予防効果にもなります。
飲む日焼け止め「ドクターセレクト サンシェイドUV」を日焼けする前後に飲むのもおすすめです！
いかがでしょうか？
もちろん日焼け対策で日焼け止めクリームをしっかりとしていれば大丈夫ですので、皆さん気をつけましょう！
Hello everyone!
This is Kojo from LadyLuck, greeting you with enthusiasm as we dive into the heart of summer! As you enjoy beaches, pools, and amusement parks, many of you might encounter sunburns, a glaring sign of UV damage. Did you know that caring for your skin within 72 hours of sun exposure is crucial? This window is vital because melanocytes, the pigment-producing cells, begin to activate, potentially leading to spots.
About 80% of skin aging, such as dark spots, wrinkles, and sagging, is caused by UV damage, also known as photoaging. Thus, daily UV protection and proper post-sun exposure care are essential to prevent skin aging.
Let’s explore some effective after-sun care tips:
Cool the skin immediately: If your skin feels burnt, start by cooling it down to reduce redness and heat. Wrap ice or a cold pack in a wet towel and apply it gently to the affected areas.
Moisturize thoroughly after cooling: Once the heat subsides, it’s vital to moisturize and protect your skin. Sunburnt skin is vulnerable due to damaged outer layers, so moisturizing helps restore hydration and shields against external irritants. Opt for soothing, low-irritant skincare products.
Hydrate and nourish your body: Drinking plenty of water is essential as your body dehydrates after sun exposure. Additionally, consuming vitamins C and E can preempt spot formation. Consider supplements like the “Doctor Select Sunshade UV,” which can be taken before and after sun exposure to boost your skin’s defenses.
Remember, proper application of sunscreen can prevent these issues, so keep your skin protected and stay vigilant!
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