2022/04/10
皆さんこんにちは♪レディラック大阪梅田本店セラピストの小城です(^^♪
世の中に出回っている知っている人は絶対にしないNG美容方法のご紹介です。
『絶対やってはいけないNG美容7選』
1，顔を冷水で洗う
毛穴が引き締まるから冷水で顔を洗った方が良いと
聞いたことはありませんか？
冷水洗顔だと、余分な皮脂や汚れなどを
十分に落としきれない可能性があります。
逆に熱すぎるお湯は油分が出てしまい
乾燥の原因になってしまうので
32~34度程度のぬるま湯設定で手でお湯をすくって
優しく洗うのが理想です。
2，睡眠時間を削っての美容
もう寝る時間だけど、美容に力を入れたいからといって
睡眠時間まで削ってスペシャルケアをしていませんか？
肌を美しく保つためにはしっかりと6時間以上の睡眠をとり、
ターンオーバーを活発にさせておくことが最も大事です！
睡眠時間を削ってまで長風呂をしたり
スペシャルケアをするのではなく、
最低限のケアで睡眠に時間をまわしましょう◎
3，頻繁に顔をマッサージ
小顔になりたくて毎日マッサージをしていませんか？
それ、今すぐやめましょう！
マッサージの摩擦で肌にダメージを与えてしまっているかも。
たるみやシワ、くすみなどの原因にも・・・
かっさや美顔ローラーなどを使ったマッサージは毎日ではなく、
大事な日の前日など限定して行うことをおすすめします！
4，家にいる日は日焼け対策をしない
一日中いる日は肌を休ませるためにも
ノーメイクで過ごす人が多いでしょう。
でも窓から紫外線は入ってきていて、
曇りの日も冬場も一年を通して紫外線は降り注いでいます。。。！
毎日のスキンケアと一緒に、家で過ごす日も
日焼け止めを塗ることをおすすめします！
５，化粧水を冷蔵庫で保管
化粧水を冷蔵庫で冷やしておくと毛穴が引き締まって良いと思っていませんか？
つけた瞬間はひんやりとして引き締まったように感じますが、
血管が収縮しているだけで毛穴は引き締まりません。
逆に冷蔵庫からの出し入れの気温の急激な変化で
化粧水の劣化が早まってしまいます。
冷蔵保存が必要な商品以外は常温の暗い所に置いておきましょう！
6，パックを長時間のせる
効果を高めようと顔にパックを長時間つけていたり、
つけたまま寝るのはNGです！
時間を置きすぎてしまうと逆に肌の乾燥の原因になってしまいます。
商品に記載されている時間をしっかり守ることで効果を最大限に実感できます。
7，いつまでも同じケア
年齢や環境によって肌質が変化することもあるのでいつまでも
同じスキンケアを続けるのは良くないかも。
普段使っている化粧品が合わないかもと思ったら、
肌状態に合っているものかを見直しましょう。
ずっと使っていたコスメを変えるのは勇気が必要だけど、
肌状態に合ったスキンケアを心がけて◎
いかがだったでしょうか？
意外とNG美容を知らずのうちにしていませんか？
こういったことを気をつけるだけで普段からの習慣で美肌が手に入りますよ！