2021/01/24
みなさんこんにちは！ レディラック大阪梅田本店の大石です。
もうすぐ2月。
寒い日が続きますが皆さん体調はいかがでしょうか？
今回はお体、美容に良い飲み物の紹介をします！
ルイボスティー
活性酸素を除去してくれるSOD様酵素が含まれているため、加齢による肌トラブルや、不調が増えてくる30代以降の方におすすめです！
ローズヒップティー
レモン果汁の30倍以上というビタミンC含有量が多い飲み物です！
ローズヒップの果実には鉄分、カルシウム、ベータカロチンが含まれており美容はもちろん飲み続けるとホルモンバランスが整ってくると言われています。
豆乳
女性ホルモンの安定や、美肌効果、 ダイエット効果などがある豆乳！
大豆イソフラボンには女性ホルモンと似た働きがあるため、 肌トラブルや生理前の不調を起こしているかたにおすすめの飲み物です。
ショウガ湯
ショウガ湯に含まれる辛み成分には、 脂肪燃焼効果や、血行不良改善効果があります！
飲むと血行がよくなり、 基礎代謝がアップするので 摂取した栄養分のエネルギーの燃焼もスムーズにでき、 痩せやすい体質に近づきます。
ぜひ美容に良い飲み物を活用して 水分をとる意識をしてみて下さい！
