2020/09/22
皆さんこんにちは(*^-^*)
レディーラック千夏です
皆さん髪の毛のお手入れはできていますか？
髪の毛がパサついていると老けた印象に見られてしまいます
パサつきの原因にもいろいろありますが！
ストレスからの血行不良から髪に栄養が行きにくくなり髪のパサつきや、抜け毛、切れ毛
白髪といった髪の老化現象を引き起こしているのです。
そんな時に食べるといい食材が
納豆のオクラ和え!(^^)!
髪の艶のもとは納豆やオクラのねばねば成分にあります。
ねばねば成分にはたんぱく質の吸収を高めてくれます。
食べることで髪に潤い☆弾力☆艶☆老化に対抗してくれる効果があるんです。
若返りたいそう思った方は是非納豆とオクラの和え物を食事に足してください(^^♪