2024/11/12
皆さんこんにちは！
レディラック大阪梅田本店の尾上です♪
リンパマッサージは身体に良いということは皆さんご存知だと思います。
では実際リンパマッサージってどのくらい効果が持続するものなのか？
リンパマッサージは1回で効果を実感できるものではありますが、効果がずっと続くわけではありません。
基本的にはリンパマッサージを受けてすぐは
効果の持続期間が短めで、2.3日、長くて1週間程度になります。
施術を続けていくと2週間、3週間、1ヶ月と
効果を実感できる期間が延びておくことが多いです。
リンパマッサージを続けることで、体内の溜まっていた水分や老廃物がスムーズに排出され、むくみにくい体質に改善されることで効果を実感しやすく、また、持続期間も長くなりやすいため、定期的に通うのがおすすめです。
通う頻度としては、初めは持続が短いため週に1回受けるのがおすすめです。
施術を続けて受けていくうちに体質が変化していき、効果が持続しやすくなったら期間を徐々に伸ばしていきましょう。
お家でセルフのリンパマッサージを
体に負担がかからない程度に行いつつ、
継続してエステサロンに通うことで相乗効果でより効果を持続しやすくなります！
マッサージを受けてすぐに効果を実感できる人や数日たってから実感してくる人など個人差もありますので、その日の身体の調子を見極めつつ通う頻度を決めていきましょう。
皆様のご来店お待ちしております♪
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Hello everyone! This is Onoue from Lady Luck Osaka Umeda Main Store.
You might already know that lymphatic massages are beneficial for the body. But how long do the effects of a lymphatic massage actually last?
While you can feel the effects of a lymphatic massage after just one session, these effects are not permanent. Initially, the effects may last only a few days―around two to three days, and at most a week.
As you continue to receive treatments, the duration of the effects can extend to two weeks, three weeks, or even a month. Regular lymphatic massages help the body expel accumulated fluids and waste, making it less prone to swelling and improving the overall body constitution. This not only makes the effects more noticeable but also prolongs their duration, which is why we recommend regular visits.
For starters, as the effects are shorter-lived, it’s advisable to have a massage once a week. As your body adapts and the effects last longer, you can gradually extend the intervals between sessions.
Combining salon visits with gentle self-massage at home can enhance the benefits and help maintain them longer. Individual experiences may vary; some might feel the effects immediately, while others may notice them after a few days. Adjust your visit frequency based on how your body feels each day.
We look forward to welcoming you!
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