2024/09/29
皆さんこんにちは(^ ^)
レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です！
最近は海外や国内の沖縄や北海道などの旅行先に飛行機を利用される方も多いかと思います。
旅行中の肌荒れや乾燥が気になったりしませんか？
慣れない生活環境や食生活ももちろん一つの原因ですが、実は飛行機の機内が原因の一つかもしれません。
お肌の潤いを保つ最適な湿度は55％程度ですが、機内の湿度はなんと20％以下なんです！
そこで今回は、機内で出来る保湿ケア方法を3つご紹介していきます！
1，こまめな水分補給
スキンケアで保湿することも重要ですが、何よりも内側から保湿することが重要です！
つまり「こまめな水分補給」こそが保湿ケアの鉄則です。
一度に沢山飲むのではなく、少量を数回に分けて飲みましょう！
一度に大量に飲んでも吸収できないだけでなく、むくみの原因になる可能性があるので、控えるようにしてください。
また水は常温のものやぬるま湯を飲むように！
２，メイクを落として保湿した状態で搭乗する
「旅行気分で気分が上がって、メイクも張り切りたい！」
実はこれがお肌にとって命とりなんですね！
長時間メイクをして機内で過ごすと、肌の乾燥を悪化させてしまいます。
気になる部分だけコンシーラーで隠す程度でとどめ、しっかり保湿して搭乗しましょう！
クレンジングや洗顔を機内でする場合、洗い流さず拭き取りだけでOKなものを選ぶと楽ですよね。
３，おしぼりで湿度UP
砂漠のように乾燥する機内で欲しいのが、加湿器！そんな加湿器代わりになるのが、おしぼりです！
こまめにおしぼりを濡らして自分のテーブルに広げるだけでも効果的です♪
また温かい飲み物の蒸気で保湿することも乾燥対策には有効なんです！
また、スプレータイプ化粧水でこまめに保湿することもおすすめです。
このような保湿ケア法方は飛行機の中だけでなく宿泊したホテルの中や冬の乾燥しやすい時期でも効果的な方法ですので是非試してみてください！
また旅行後はなるべく早めにエステで水分補給や紫外線ダメージを回復するお手入れをして肌荒れしないようにしましょう！
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Hello everyone (^ ^)
This is Morikawa, a therapist at Lady Luck Osaka Umeda Main Store!
Recently, many of you may be using airplanes for trips abroad or to destinations within Japan like Okinawa and Hokkaido. Do you ever feel concerned about skin dryness or irritation while traveling?
While unfamiliar living environments and eating habits can certainly be factors, one major cause might actually be the dry air inside airplanes. The optimal humidity level to keep your skin moisturized is around 55%, but the humidity inside an airplane can drop to below 20%!
So today, I’d like to introduce three ways you can stay moisturized during your flight!
1. Stay hydrated frequently
While skincare is important, keeping your skin moisturized from within is key! The rule of thumb is to hydrate frequently. Rather than drinking a lot at once, try taking small sips throughout the flight. Drinking too much at once won’t just prevent absorption but can also cause bloating, so keep it in moderation. Also, try to drink room temperature water or warm water!
2. Remove makeup and board with moisturized skin
Feeling excited about your trip and want to wear a full face of makeup? Unfortunately, that can be a big mistake for your skin! Wearing makeup for long periods on a plane can worsen dryness. Try to stick to concealing only the areas that concern you and board with well-moisturized skin. If you need to cleanse or wash your face mid-flight, opt for products that can be wiped off without rinsing for convenience.
3. Use a towel to increase humidity
In a dry environment like a plane, a humidifier would be ideal! However, a great substitute is a towel. Simply wet a towel and lay it on your table; this can help raise the humidity around you. Also, drinking warm beverages and taking advantage of the steam can help combat dryness! Additionally, using a spray mist for frequent moisturization is highly recommended.
These moisturizing methods aren’t just useful on flights but also in hotel rooms or during the dry winter season, so give them a try! After your trip, make sure to replenish your skin’s moisture and recover from UV damage at an esthetic salon as soon as possible to prevent breakouts!