2024/04/25
皆さんこんにちは(^▽^)/
レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です。
毎月くる生理、お腹や腰がダル重くなるから嫌になる、浮腫みやすくなるし冷える体調が変わり、気分も落ちやすくなる方いらっしゃると思います。
でも生理ってネガティブな事だけじゃなく体内の余分なものたちを排出してくれるデトックス期間でもあるんです！
いつもは便秘がちなのに、生理中はいつもより便通がよくなるという方も多いと思います！
生理中は溜まっている便だけではなく、体内の余分な油分・糖分・水分ですらデトックスするチャンスがあります。
生理前になるとむくみや便秘になる理由は【プロゲステロン】という女性ホルモンが活発になるからです。
ですが生理が始まるとプロゲステロンの分泌が少なくなり、代わりに【エストロゲン】という女性ホルモンが活発に働き始めます！
このエストロゲンはプロゲステロンが溜め込んでしまった余計なものを経血と共に排出してくれこのタイミングで体内デトックスが行われる最高デトックス期間に入ります！
この最高デトックス期間に入ったときに、身体にいいことをしてあげるとよりデトックス効果が高まります！
例えばエステで高周波やラジオ波の機械で身体を温めて流したり、水分をこまめに取り、栄養価が高いフルーツやサラダ、たんぱく質を摂ることなどです！
生理中ってエステで身体を温めたり、血行を良くすることはいけないじゃないかと思われている方もいると思います。
生理中はむくみやすく、冷えやすくなり身体が重く感じることもあると思うので、当サロンでは体調が大丈夫であればその方の生理中の体調を見ながら温めたり流したりしています。
生理が終わった後が痩せやすい期間に入るのでその前に流して痩せる準備をしておくことでより痩せやすくなります！
生理はネガティブな事だけじゃなくデトックス効果抜群なので生理中に身体にいいことを考えて過ごすことをおすすめします♪
当サロンでは生理前後のお手入れはインディバという高周波の温めの機械が大変人気です☆彡
生理前のむくみや冷えが無くなりすっきりして過ごすことが出来た！
生理痛があまりひどくならず、施術中お話もできるから心まで軽やかになれると嬉しいお言葉を頂きます！
皆様のご予約お待ちしております(^▽^)/
Hello everyone (^▽^)/ I’m therapist Morikawa from Lady Luck Osaka Umeda Main Store.
I’m sure some of you experience discomfort during your monthly periods, such as feeling heavy in the abdomen and lower back, increased bloating and sensitivity to cold, and mood swings.
However, menstruation isn’t just about negatives; it’s also a detox period that helps eliminate excess substances from your body!
Many people who usually suffer from constipation find that their bowel movements improve during menstruation. It’s not just accumulated waste but also excess oils, sugars, and fluids in the body that detoxify during this time. The reason for bloating and constipation before menstruation is the hormone progesterone becoming active. However, once menstruation begins, progesterone secretion decreases, and estrogen becomes more active!
Estrogen helps flush out the excess substances accumulated by progesterone along with menstrual blood, marking the prime detox period!
During this prime detox period, taking good care of your body enhances the detoxification effects! For example, using high-frequency or radio wave machines at an esthetician to warm and promote circulation, staying hydrated, consuming nutrient-rich fruits, salads, and proteins are beneficial!
Some might think that warming the body or improving circulation during menstruation isn’t recommended. However, since bloating, cold sensitivity, and feeling heavy are common during menstruation, we adjust treatments at our salon based on each individual’s condition during menstruation.
Entering the period after menstruation is an opportune time for weight loss preparation, leading to easier weight loss afterward!
Menstruation isn’t just negative; it offers excellent detoxification benefits. So, I recommend focusing on doing good things for your body during menstruation!
At our salon, using the high-frequency warming machine called Indiba is highly popular for pre- and post-menstrual care. Clients have shared that they feel refreshed without bloating or coldness before menstruation, and they appreciate being able to have light conversations during the treatment without experiencing severe menstrual pain!
We look forward to your reservations (^▽^)/