2023/09/05
皆さんこんにちは！
レディラック大阪梅田本店の尾上です♪
普段皆さんは基礎代謝を意識されたことありますか？
基礎代謝が上がると痩せやすくなる、そう聞いたことがある方は多いと思います。
基礎代謝の平均は
男性で約1,500kcal、女性で約1,200kcalが必要になってきます。
基礎代謝を上げれば体内のエネルギーの消費量が増えるため、脂肪燃焼効果と繋がるので太りにくく痩せやすい体へと変化していきます。
ただ、基礎代謝を上げるには筋肉量が必要不可欠です。
筋肉量を上げるには運動や筋トレが必要ですが、運動が苦手だったり、筋トレをする時間が中々取れない方もいらっしゃるかと思います。
そんな方のためにお勧めのサプリメントがあります！
ゴールデンタイムに合わせて筋肉量&脂肪燃焼爆上げ☆
【インナーパイラプラス】
主成分は「大豆ペプチド」で必須アミノ酸が多く含まれています。必須アミノ酸は身体の中で作ることができない栄養素でより良い筋肉を作るためには欠かせない栄養素になります。
このサプリは筋肉が活性するタイミングに飲むのがベストでトレーニング後30分以内と就寝前に飲んでいただきます。
トレーニング後は損傷した筋肉と修復しようとする働きの手助けをし、睡眠中のゴールデンタイムには成長ホルモンが多く分泌されるので良質なたんぱく質を摂っておくことで効果的に筋肉量を上げて代謝を上げてくれます。
これを飲み続けると身体の内側からガーっと熱くなってきて、汗がかきやすくなります。
汗がかきやすくなるということは代謝が上がっている証拠で、痩身効果も絶大です！
これを飲んだお客様は
「身体がずっとポカポカしている」
「朝起きた時に寝起きが良く疲れが取れている感じがする」
などとお声を頂いています！
特に女性は男性の方と比べて元々の筋肉量が少ないので代謝が低く、より筋肉量が必要になってきます。
そんな時に筋肉量アップお助けアイテムとして、インナーパイラプラスを飲んで基礎代謝を上げていきましょう！
是非気になる方は当サロンまでお問い合わせください！