2020/07/01
皆さんこんにちはレディーラック大阪梅田本店です。
最近梅雨入りして暑くなってきましたよね！
この時期顔の油分分泌が汗をかいたりして
余計に多くなりますよね。
そこで季節に振り回さないお肌を作るために
普段行なっている洗顔を正しく変えるだけで
水分と油分のバランスが整い
夏でもテカテカなお肌になりません！
本日はその方法をご紹介いたします。
1.温度【ぬるま湯 35°〜36°】
2.時間【洗う時間 1分以内】
3.圧【触れているかいないかくらい】
この３つが水分と油分のバランスを保つために
重要なポイントになります。
まずは1.温度
洗顔時ぬるま湯で洗った方が良いという事を結構皆さんご存知ではないのでしょうか？
そうなんです！ぬるま湯が1番いいんです。
真水でも熱いお湯でもお肌は乾燥してしまいます。
ぬるま湯でも38°で洗われている方も多くいらっしゃいますが自分と同じ体温の温度で洗うことをおすすめします。
その温度が1番乾燥しにくく洗顔後も突っ張りません。
2.時間
これは結構人によっては変わってくるのではないのでしょうか？1分より早いと毛穴の奥底にある汚れやホコリが取れない状態になります。はたまた１分以上洗ってしまうと必要な油分まで落としてしまうことになるので逆にお肌が頑張って油分を出そうとして顔がテカテカになってしまいます。なので１分以内をこころがけましょう。案外１分って長いのでぜひ測って試してください！
3.圧
ゴシゴシ顔を洗ってしまうとお肌に良くないですよね。普段の洗顔の仕方を見させて頂くこともあるのですが、癖でゴシゴシ洗っていることに気付いていない方が多いような気がします。なるべく意識をして赤ちゃんを扱うかのように優しく洗いましょう。
ゴシゴシ洗ってしまうことにより、肌が傷つき摩擦が原因でシミができてしまうのでやめましょう！
これを踏まえて皆さんぜひこの３つを守って頂き水分と油分のバランスを整った肌にしていきましょう！そうすることで今の肌の悩みが少しでも改善してくると思います。
この暑い夏、肌を綺麗にして乗り越えていきましょう★